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hhappinesss’s diary Lala~Lalala~♪

日々の出来事とか考え事とかグチとか嬉かったこととか

スクワット

今さらながら、

夏を控え、

気になり出した体型…。

ジムへ通おうか
ヨガに通おうか
でもお金かかるしなぁ

夜のウォーキング
ジョギング
でも物騒だし治安もよくないしなぁ

いい方法見つけました!
スクワット!
家でできるし、準備も何もいらない
気付いたときにできる気軽さ

1ヶ月続けばいいんだけどなぁ

頑張るぞ!

ついでに、駅もエスカレーターやめて階段にしてみました