スクワット

今さらながら、

夏を控え、

気になり出した体型…。

ジムへ通おうか

ヨガに通おうか

でもお金かかるしなぁ

夜のウォーキング

ジョギング

でも物騒だし治安もよくないしなぁ

いい方法見つけました！

スクワット！

家でできるし、準備も何もいらない

気付いたときにできる気軽さ

1ヶ月続けばいいんだけどなぁ

頑張るぞ！

ついでに、駅もエスカレーターやめて階段にしてみました