hhappinesss’s diary Lala~Lalala~♪

日々の出来事とか考え事とかグチとか嬉かったこととか

妊活本

『妊活に不妊治療はいらない』

 

っていう本が気になって気になって

購入

 

内容にそんなに期待してなかったし

そんなに新しいことは

書いてないだろうと思ったが

これまでの生活習慣を反省しました

妊活以前に

やっぱり

からだ資本なんだと

基本を思い知らされた気がします

 

改めて

医食同源の大切さと

生活習慣を見直さなければと

教えていただいた気がします

 

今日だけ今日だけと

毎日続けてきた飲酒が

自然と

辞められそうです

 

子供に対しても

子供の成長を支えるのは自分だと

改めて思わされました。

 

今出会えてよかった一冊でした

水子供養

水子供養のあるお寺さんでは

必ず手を合わせるのだが

いつもたくさんの人がいる

私と同じように

子供を亡くした人たちが

たくさんいることを知る

 

これまでは

知らなかった世界

 

子供を亡くした人が

身近にこれほどたくさんいることを知り

他人の心の痛みを察する

 

同じ境遇にいる人たちが

たくさんいることで

私は独りじゃないと…

乗り越えられる気がする

 

辛いことを経験したからこそ

人の痛みを知る

人の痛みに寄り添う

辛い経験だったけど

自分の糧になったでしょう

赤ちゃんが私にくれた大切なこと

自分の力にして強く生きていこうと思う

 

 

 

 

 

美術館で泣いた

かれこれ15年くらい前から

行きたかったが行けてなかった

相田みつを美術館へ

ついに足を踏み入れた

 

最初の展示品から

泣けた

 

同じ展示室に

社員旅行の一環で来たであろう

中年親父たちの集団が

展示品を見て

親父ギャグやら

茶化して

バカ笑い(笑)

 

その中で

嗚咽しそうなほど

涙が出て止まらなくなるっていう

 

なんだか

今の自分に

必要な事を

静かに教えてくれた気がする

 

自分ができていないこと

自分の身に起きたこと

いちいち全部心にしみた

 

私の澄みきった心は

どこへ行ってしまったのだろう

柔軟な頭と心は

かちこちに固まってしまったようです

もう一度

少しでも柔らかい心を取り戻せたら

 

美術館で心が少し浄化されたように感じます

 

これから先

いろんなことがあっても

れいな心で過ごせるよう

そんなときは

相田みつをさんとともに

生きていきたい

 

本屋で泣いた

ママ、さよなら。ありがとう

 

って本。

 

古本屋で見つけて

立ち読みした

 

目次だけで涙が止まらなく

一回本を置き

また読もうと本を開いた

涙が止まらない

 

赤ちゃんがお母さんに伝えにきてくれたこと

お母さん気付けてるかな

赤ちゃん

ありがとう

四十九日

早くも四十九日が過ぎました。

忌明け

なんだか寂しい

悲しい

 

もし今まだあなたがお母さんのお腹の中にいたら

お母さんのお腹は大きかっただろうね

赤ちゃん

お母さんのお腹の中で

大きく育ててあげられなくて

ごめんね

 

でも、

確かにあなたはお母さんのお腹にいたよね

お母さん

忘れないからね

ありがとう

 

忌明けってなんだか寂しい。

 

 

 

流産手術後の生理

出産と流産手術をしてから

44日で生理がきました。

 

量はとてもとても多く

経血は真っ赤でさらさら

生理痛はなく

ただひたすら出るって感じ

 

初日は赤い血で生理が始まったと認識し

その日の夜から朝にかけて

結構な量が出た

そして2日目はただひたすら出血

3日目も結構な量の出血があったが

午後にはほとんど出血がなくなり

4日目はほとんど出血なし

5日目は、終わったと思ったら午後1回だけ

鮮血を出血

そして6日目にはベージュのおりものになり

流産手術後初生理終了

 

いつもはだいたい8日目くらいでベージュのおりものになる感じだから、

2日くらい早く終わったかな

 

とりあえず、生理がきてホッとしました

でもいつもより短い

いつもと同じ量が

短期間に出きった感じ

生理痛がなかったのには驚き

そして経血がさらさらだったこと

いままでは、経血がこれほどさらさらだったことはなち

経血ってさらさらなほうがいい?

どろどろのほうがいい?

短期間で出きった感じはどんなものだろう

量的には、ちゃんと出るもの出た感じはあるけど…

 

ちゃんと生理がきたのは

もしかして

シャタバリと

体質改善の効果かな

 

改めて妊活始めます

 

 

 

 

 

 

月経

小さな小さな息子を

お腹の中で亡くして

動かなくなったその息子を産んだ

 

出産から44日

今日、月経が始まった

小さな小さな息子を守ってくれていた

子宮さんが

また元気に動き出してくれている

ありがとう

 

月経って、月が経つって書くけど

私の体も時間に乗って

しっかり動いていてくれているようです

子宮さんありがとう

 

膣からの出血は

息子を出産した感覚を思い出す

息子の出産は悲しく

あの時、時は止まった。

私の時間もあの時止まった。

でも、周りの時間は過ぎていく

現実なのか非現実なのか不思議な感覚。

あの時から、たまに

これが現実なのか非現実なのか

分からなくなるときがある。

そんなときもあってもいい。

 

私の体は

今動いている時間に乗って

また動き出しているようです。

心も元気になって

新しい家族を迎えるために

これからくる時間にゆらゆら乗って

家族楽しく前に進めたらいい。

 

子宮さん

ありがとう。

今度また赤ちゃんが来るとき

また赤ちゃんを守ってください。