妊活本

『妊活に不妊治療はいらない』

っていう本が気になって気になって

購入

内容にそんなに期待してなかったし

そんなに新しいことは

書いてないだろうと思ったが

これまでの生活習慣を反省しました

妊活以前に

やっぱり

からだ資本なんだと

基本を思い知らされた気がします

改めて

医食同源の大切さと

生活習慣を見直さなければと

教えていただいた気がします

今日だけ今日だけと

毎日続けてきた飲酒が

自然と

辞められそうです

子供に対しても

子供の成長を支えるのは自分だと

改めて思わされました。

今出会えてよかった一冊でした